Argentina encabeza el ranking regional de burnout: 9 de cada 10 trabajadores lo padecen
Argentina se posiciona como el país latinoamericano con mayor índice de burnout, según el informe anual de la plataforma de empleo Bumeran. El estudio reveló que el 90 % de los trabajadores argentinos atraviesa este síndrome de agotamiento extremo, por encima de países como Chile, Panamá, Perú y Ecuador. El dato genera preocupación en un contexto de creciente exigencia laboral y precarización, apenas días después de haberse conmemorado el Día del Trabajador.
El burnout, también conocido como “síndrome del quemado”, es una respuesta al estrés laboral crónico. Se expresa a través de fatiga física y mental, ansiedad, insomnio, irritabilidad y, en casos más graves, cuadros depresivos. En la Argentina, las principales causas apuntadas por los encuestados son los bajos ingresos, el encarecimiento del costo de vida, la sobrecarga de trabajo y la necesidad de desempeñar múltiples empleos.
A pesar de la magnitud del problema, un 23 % de los trabajadores afirma no hacer nada para aliviar su situación, mientras que un 4 % directamente no tiene intención de hacerlo. En contraposición, el 77 % recurre a distintas estrategias para mitigar el desgaste, entre las que se destacan el yoga, la actividad física y la meditación.
Especialistas en salud laboral advierten sobre la urgencia de transformar la cultura de trabajo en el país. Sostienen que es necesario fomentar prácticas que promuevan el bienestar emocional, establecer horarios más flexibles y consolidar entornos laborales más humanos, donde el cuidado y la escucha activa sean prioridad.
